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Corso Ri-Trovarsi
Percorso di 6 incontri per ristabilire una connessione con la propria natura spontanea.
Quando : dal 28 marzo al 6 giugno .
Orario : dalle 20 alle 22.
Nella nostra vita può capitare di vivere dei periodi critici di crisi, disorientamento, insoddisfazione, incertezza, tristezza, a volte depressione. In questi momenti, il più delle volte, ci si sente perse sconnessi con il proprio corpo, demotivate nelle attività quotidiane, assaliti dai sensi di colpa ed severe con se stesse. In questi 6 incontri, attraverso pratiche, tecniche ed esercizi mirati, riprenderemo contatto con le nostre emozioni difficili, esploreremo insieme i condizionamenti psicologici riguardo ai nostri ruoli nella vita alle modalità di funzionamento biopsichico per ritrovare le basi della nostra natura spontanea.
Date:
lunedì 28 marzo
lunedì 11 e martedì 26 aprile
lunedì 9 e 23 maggio
lunedì 6 giugno
Presentazione corso lunedì 14 marzo dalle 20 alle 21.30
Tariffe agevolate per iscrizioni dal 1 al 18 marzo ( fa fede ricevuta di versamento) per studenti non lavoratori e per persone sospese dal lavoro.
Per informazioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com
Dal 25 dicembre al 6 gennaio: pratiche al mattino in diretta sulla nostra pagina Facebook
Carissime e carissimi,
abbiamo deciso di farvi un dono per questo Natale che vi accompagni fino all’epifania.
Dal 25 dicembre al 6 gennaio compreso ogni mattina faremo pratica assieme, dalle 8 alle 9 in diretta dalla pagina Facebook.
L’obiettivo di questi incontri è di accompagnarci in questo momento di passaggio ritrovando una connessione consapevole con chi siamo noi ,ora ,in questo momento, condividere delle possibilità di pratica con chi già le conosce e con chi si accosta per la prima volta ad un cammino di crescita Umana .
In questi incontri ci sarà una prima parte di riflessione su alcuni temi riguardanti il nostro Essere e poi una pratica .
Esploreremo pratiche di Mindfulness, tecniche di rilassamento, meditazione sui chakra, pratiche per la vitalità eterica.
Sarà possibile lasciare nei commenti delle domande e verranno fatti dei video specifici per rispondere laddove possibile.
Questo il link per accedere alla pagina Facebook anche se non siete iscritti.
Venerdì 26 novembre – Meditazione dei 3 suoni.
Venerdì 29 ottobre – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Nadabrahma
Orario dalle 20 alle 21.30
Il laboratorio si svolgerà sulla piattaforma Zoom ed è gratuito per i soci.
La Nadabrahma è una potente meditazione passiva che si svolge ad occhi chiusi che può essere praticata in qualsiasi momento della giornata, da soli o in gruppo. É una semplicissima tecnica che genera uno spazio vuoto e silenzioso nel corpo e nella mente, rilassa profondamente le tensioni nervosa e muscolari e tonifica le energie vitali.
Meditazione introdotta da Roberto Di Ferdinando
Info e iscrizioni: https://www.psicoterapiaecrescitaumana.it/…/venerdi-1…/
Il costo della tessera socio è di 15 euro ed ha validità per anno solare.
Venerdì 1° ottobre – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Kundalini
Orario dalle 20 alle 21.30
Il laboratorio si svolgerà sulla piattaforma Zoom ed è gratuito per i soci.
Conduce: Roberto Di Ferdinando .
Sperimenteremo semplici tecniche corporee e di consapevolezza per poi fare pratica con la meditazione che favorisce il risveglio della propria energia vitale.
Per info e iscrizioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com
Martedì 21 settembre 2021 meditazione del plenilunio in diretta su Zoom
Dal 15 settembre riprendono le meditazioni in diretta
Dal 15 settembre riprendono le meditazioni in diretta dalle 19.30 alle 20.00
con Roberto Di Ferdinando sulla pagina Facebook del centro.
Partecipazione libera .
Domenica 22 agosto 2021 meditazione del plenilunio
Domenica 22 agosto 2021 meditazione del plenilunio in diretta su Zoom.
Chi desidera partecipare ci scriva a: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com
Orario: dalle 19 alle 20 circa.
Condotta da Massimiliana Molinari.