“Rilassati. Raccogliti. Allontana da te ogni altro pensiero. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto.“
(Italo Calvino, Se una notte d’inverno un viaggiatore)
Archivio mensile:Marzo 2015
Mercoledì 11 marzo – Meditazione della Montagna – Ingresso gratuito
Mercoledì 11 marzo – Meditazione della Montagna – Ingresso gratuito
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze Ore 20,30
Pratica di consapevolezza, radicamento e sostegno: tramite una semplice visualizzazione entreremo in contatto con il “qui ed ora”, radicandoci, e così sperimentare e richiamare la nostra stabilità.
Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando
orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Posti limitati
Info e prenotazione: roberto.diferdinando@tin.it – 3339728888
Abbiamo ciò che cerchiamo
“Abbiamo ciò che cerchiamo.
Non dobbiamo rincorrerlo.
E’ stato sempre lì,
e se gli diamo tempo
si svelerà a noi.“
(Thomas Merton)
“Scarta la tua memoria…”
“Scarta la tua memoria, scarta il tempo futuro del tuo desiderio; dimenticali entrambi in modo da lasciare spazio ad una nuova idea. Forse sta fluttuando nella stanza in cerca di dimora un pensiero, un’idea che nessuno reclama.”
(Wilfred Bion)
“Le cose vanno e vengono, sempre….”
“Ne vedi una che arriva con tutta la sua forza e s’infrange sulla sabbia, trasportando con sé una densa spuma.
Poi un’onda più piccola torna nell’oceano, con un rumore meno intenso: una sorta di rumore secondario.
Arriva una seconda onda che s’incontra con la prima. E in quel momento c’è una pausa.
Immediatamente dopo verrà una nuova onda, e il flusso e il riflusso continueranno per sempre.
Questa è la musica che dobbiamo apprendere: le cose vanno e vengono, sempre.“
(Kahlil Gibran)
Mercoledì 4 marzo – Meditazione Consapevolezza – Ingresso libero
Mercoledì 4 marzo – Meditazione di Consapevolezza – Ingresso libero
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze
Ore 20,30
Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando
Attraverso una meditazione guidata prenderemo contatto, e piena consapevolezza, con le singoli parti del nostro corpo e con la sua interezza, con i suoni e i pensieri, per una profonda esperienza unitaria di sé.Un pieno e consapevole ritorno al corpo, al “qui ed ora”.
orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Posti limitati
Info e prenotazioni: 3339728888 – roberto.diferdinando@tin.it