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Il nuovo programma del Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana

Carissime/i, augurandovi una estate serena e rigenerante, vi anticipiamo quelli che saranno gli  appuntamenti del Centro da settembre.
Oltre a quelli che trovate nel volantino in allegato  e riassunti di seguito partirà anche un percorso di bagni di gong, di cui a breve vi comunicheremo le date.
Come Centro saremo presenti da ottobre alla biblioteca Luzi di Firenze con un ciclo di 4 conferenze sulla genitorialità, vi manderemo presto informazioni più dettagliate.
E infine , con gioia , vi informiamo che grazie alla donazione di libri da parte una persona preziosa che frequenta il nostro centro, da settembre ci sarà la possibilità di prendere a prestito questi libri sulla meditazione e la consapevolezza,e se qualcuno ha dei libri che vuole mettere a disposizione di altri , ci sarà lo spazio presso il centro per farlo, in modo da condividere anche la possibilità di letture interessanti e stimolanti.
Serene giornate.Vi aspettiamo da settembre.

Settembre:
Laboratorio permanente di PRATICA della PRESENZA
Il GIOVEDÌ ogni 15 giorni dalle 20 alle 22.30 (14 e 28/09; 5 e 19/10; 2 e 16 e 30/11; 14/12)
Conduce la Dott.ssa Massimiliana Molinari

SERATE di MEDITAZIONE
Ogni MERCOLEDÌ dalle 20.30 alle 21.45 . Conduce Dott. Roberto Di Ferdinando

I SABATI DEL CENTRO dalle 16 alle 18 Conferenze esperienziali e aperitivo Ingresso libero, necessaria prenotazione (programma completo nella locandina in allegato)
Sabato 23 settembre“Ritorno alla sorgente. Pratiche meditative per riscoprire se stessi” a cura del dott.Roberto Di Ferdinando

TAIJIQUAN(Tai-chi):ginnastica di lunga vita
Ogni LUNEDì 9-10 GIOVEDÌ 9-10 e 17-18
Conduce Antonio Peis

Ottobre:
novità RITORNO ALLA SORGENTE
6 serate di lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30 conduce il dott. Roberto Di Ferdinando
Per-corso di consapevolezza per entrare in contatto con se stessi:la propria forza, le proprie emozioni, la propria consapevolezza.
9 e 23 ottobre: moduli sulla PANCIA
6 e 20 novembre: moduli sul CUORE
4 e 18 dicembre: moduli sulla TESTA

CORSO MBI -MINDFULNESS BASED INTERVENTIONS PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS E DELL’ANSIA con pratiche di COMPASSIONE Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari
8 serate:3, 10, 17, 24, 31/10; 7, 14, 21/11 dalle 20 alle 22.30
e 1 giornata di ritiro sabato 10 novembre dalle 9.30 alle 17.30

Dall’ultimo corso di MBI fatto:
Non ti ho mai promesso un giardino di rose (racconto di  Rachel Remen riadattato )
“Il cortile dietro casa mia sulle pendici del monte Pelmo delle Dolomite è in effetti un prato molto piccolo. Nell’estate e nell’autunno di ogni anno un cervo viene all’alba e al tramonto. Questa è una cosa insolita per chi è cresicuto a Firenze. Quest’anno il cervo ha sei punte sulle sue corna. L’anno scorso cinque o forse quattro. E’ sorprendente. In realtà, non avevo in mente di avere un cervo, ma volevo un giardino di rose. L’anno dopo che mi ero trasferito lì, avevo piantato quindici cespugli di rose, regalo dei miei amici. Era un lavoro impegnativo, ma riuscivo già a immaginarlo. Proprio come la rivista VILLE E GIARDINI. Le rose sono fiorite nella tarda primavera e per un mese il giardino è stato spelendido. Poi le rose hanno cominciato a scomparire. Perplesso, alla fine ho capito che qualcosa di più grade degli afidi le stava mangiando e ho deciso di scoprire cosa fosse. Svegliandomi all’alba e mettendomi a guardare dietro la finestra, sono rimasto di sasso nel vedere il cervo per la prima volta. Sembrava un’illustrazione di uno di quei libri della mia infanza. Mentre lo guardavo con stupore, in modo molto rilassato, il cervo ha attraversato il cortile tra le rose, e poi, con delicatezza, ha mangiato le mie rose “REGINA ELISABETTA”. Ogni anno, fino a oggi, ho dovuto prendere una decisione difficile. Metto recinti più alti e pianto le rose o tengo un cervo a tre metri della porta del retro? Ogni anno, finora, avevo scelto il cervo. Dopo esserci guardati per due anni attraverso un vetro, ora posso sedere fuori mentre gioca. Se lo racconto alle persone, alcune mi dicono con incredulità: “Tu vuoi dirmi che stai permettendo a questo cervo di mangiare le tue rose?”. Alle volte invito qualcuno per mostraglielo. Un amico, rimasto in silenzio alla vista del cervo, mi ha detto semplicemente: “Bene, immagino che facciamo sempre le cose giuste per le ragioni sbagliate.” Avevo pensato di piantare cespugli di rose per avere rose. Ora sembra che abbia effetti piantato cespugli di rose per avere mezz’ora di silenzio con questo magico animale ogni mattina e ogni sera.”

Il volantino degli eventi

(per ingrandire il volantino effettuare il download dell’immagine sul proprio dispositivo)

Il programma delle conferenze “I sabati del Centro”

(per ingrandire il volantino effettuare il download dell’immagine sul proprio dispositivo)

Dal 16 maggio – PSICOCHAKRA – 7 incontri per approfondire la conoscenza di se stessi attraverso l’esplorazione dei centri energetici principali

Dal 16 maggio – PSICOCHAKRA Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari , martedì 16 – 23 – 30/05; 6 – 13 – 20 – 27/06 dalle 20 alle 22
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana – Via Marsala 11 – 50135 – Firenze.
7 incontri per approfondire la conoscenza di se stessi attraverso l’esplorazione dei , i 7 chakra. La teoria e la pratica di ogni  serata hanno come obiettivo il riconoscere funzioni, potenzialità e blocchi di ogni centro e l’apprendere delle tecniche per lavorarci.
Verrà fornita una dispensa per ogni chakra.
I Chakra sono una mappa della tradizione Induista con la quale vengono rappresentati vari livelli dell’esistenza umana, e non solo. In questa tradizione vengono individuati 7 livelli o chakra principali che ci mettono in connessione con la possibilità di fare esperienza dal piano materiale a quello spirituale.
Psicochakra è un metodo da me sviluppato oltre dieci anni fa, che permette ai partecipanti di sviluppare la propria consapevolezza su questi livelli di esistenza, materiale, emozionale, del potere, dell’amore, della comunicazione, dell’intuizione, dell’Essere attraverso delle finestre teoriche, delle dispense, e delle pratiche che verranno fatte durante le serate, di cui verranno fornite indicazioni per  essere replicate in autonomia a casa. Durante ogni incontro si sperimenterà la possibilità di fare autodiagnosi, individuando le manifestazioni a livello fisico e psicologico delle disfunzioni di ogni chakra,  poi faremo  degli esercizi mirati per il riequlibrio e la guarigione di quel specifico livello di esistenza. Il perocorso è stato creato per realizzare un riequilibrio profondo durante gli incontri e anche per  fornire strumenti con i quali i partecipanti possano lavorare autonomamente anche dopo il corso.
Il primo incontro sarà sul Chakra di Base,Muladhara,  ed esploreremo tutti gli aspetti fisici e  psicologici della nostra vita materiale ed istintuale.
Il secondo esploreremo il  Chakra Sacrale, Svadhisthana e gli aspetti emotivi, relazionali, dell’equilibrio e dello scambio, con i nostri bisogni, noi stessi, e nelle relazioni.
Il terzo incontro è dedicato al Chakra del Plesso Solare, Manipura, il centro che ci permette di contattare ed esprimere il nostro potere personale.
Il quarto Chakra che esploreremo sarà quello del Cuore, Anatha, con la dimensione del contatto profondo con se stessi, con la nostra capacità di amare, di aprirci all’altro, e anche alle nostre ferite.
Il quinto incontro sarà dedicato al Chakra della Gola, Vishudda, alla comunicazione, alla Verità, alla Creatività , in particolare alla capacità di creare il proprio cammino riconoscendo la nostra Verità profonda.
Il sesto incontro sarà sul Chakra della Fronte, Ajna, il livello di esperienza del superamento della dualità e la porta del’intuizione, il nostro contatto con le vibrazioni dei colori.
Il settimo e ultimo incontro sarà con il Chakra della Corona, Sahasrara, la porta di connessione con la consapevolezza di Chi Sono.
Per chi fosse interessato a fare una breve esperienza di meditazione sui chakra a questo link   http://www.psicoterapiaecrescitaumana.it/audio-e-video/ trovate la meditazione sui sette chakra fatta al settimo incontro di uno dei corsi fatti.
Visto il carattere esperienziale il corso ha un numero di posti limitato per permettere ad ogni partecipante di essere seguito nella propria esperienza in modo puntuale.
Per info ed iscrizioni 3396788142 psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Riprendono le attività del Centro con alcune novità

Ripartono le Meditazioni del mercoledì e della luna piena ,per coloro che desiderano meditare con il sostegno del gruppo;

ripartono le classi di TaiChi il lunedì e il giovedì;

giovedì 12 gennaio riparte il Laboratorio di Pratica della Presenza, rivolto a chi desidera conoscersi più in profondità, al di là di maschere e condizionamenti, nel momento presente, spontaneo, il gruppo è aperto, ogni serata è specifica per un tema e pratica;

riprendono anche i Sabati del Centro, le nostre conferenze con aperitivo, da sabato 21 gennaio con“Io sono tutto ciò che c’è – Essere consapevole e praticare consapevolezza:il ritorno al mio vero Sé” , in allegato trovate tutte le date e i relatori;

dal 13 di febbraio ritorna il  Corso di avvio alla Meditazione ed alle Pratiche di Base  di Consapevolezza, 4 incontri ideale per quelle persone che desiderano avvicinarsi al mondo della meditazione ;

il 14 marzo una novità: parte il corso MBI, Mindfulness Based Interventions, un corso di 8 incontri e una giornata di ritiro, basato sulle pratiche meditative, ma non solo, per la riduzione dell’ansia e dello sterss, che promuove il benessere e  la possibilità di imparare a gestire il nostro quotidiano in modo più efficace;

ancora a marzo il 25 e 26 ci sarà il seminario Decondizionare e Trasformare le Credenze Limitanti, per coloro che si sentono bloccati in schemi ripetitivi e  desiderano un cambiamento intenso e profondo ;

e dal 16 maggio ci sarà il corso di Psicochakra , sette incontri per conoscersi e apprendere degli strumenti per riportarsi in equilibrio e armonia.

Ulteriori informazioni sulla locandina sottostante

Attività del Centro da settembre a dicembre 2016.

Carissime/i, mentre molti sono ancora in vacanza , noi ci stiamo preparando per riprendere le nostre attività con entusiamo da settembre .
In allegato il volantino con tutti gli eventi da settembre a dicembre 2016, e di seguito l’elenco delle attività di ogni mese.

Settembre:
giovedì 1 riprende il Corso di Taichi, la mattina dalle 9 alle 10 e il pomeriggio dalle 17 alle 18, il lunedì mattina dalle 9 alle 10, condotto da Antonio Peis, operatore di MTC. Per informazioni e iscrizioni 3286410936 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
mercoledì 7 riprendono gli incontri  di Meditazione ( 7, 21, 28), dalle 20.30 alle 21.45 ca, condotti da Roberto Di Ferdinando, counselor olistico. Per info e iscrizioni 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
sabato 17  , per il ciclo i Sabati del Centro, la conferenza “Psicochakra. Una mappa di consapevolezza e di pratica su se stessi”, a cura di Massimiliana Molinari, psicologa e psicoterapeuta, a seguire aperitivo Orario 16-18. Ingresso libero con prenotazione .
giovedì 22 riprende il Laboratorio di Pratica della Presenza , dalle 20 alle 22.30, condotto da Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.

Ottobre:
sabato 1 per il ciclo i Sabati del Centro, la conferenza “Discorsi sulla consapevolezza” a cura di Roberto Di Ferdinando, counselor olistico; a seguire aperitivo. Orario 16-18. Ingresso libero con prenotazione.
domenica 2 il “Corso di Massaggio con le Campane Tibetane e Uso della Voce, dalle 10 alle 18, conduce Massimiliana Molinari.Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
lunedì 3 inizia il ciclo di incontri Psicochakra, sette serate di lunedì ( 3,10,17,24 ottobre e 7,14,21 novembre) dalle 20 alle 22, condotte da Massimiliana Molinari,psicologa psicoterapeuta.Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
mercoledì 5, 19,26 incontri  di Meditazione, dalle 20.30 alle 21.45 ca, condotti da Roberto Di Ferdinando, counselor olistico. Per info e iscrizioni 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
giovedì 6 e 20 , Laboratorio di Pratica della Presenza, dalle 20 alle 22.30, condotto da Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
lunedì 17  inizia il “Corso di Avvio alla Meditazione e alla Consapevolezza  di Sè”, dalle 16 alle 18, quattro incontri ( 17 ottobre, 7,14,21 novembre) condotti da Roberto Di Ferdinando, counselor olistico.Per info e iscrizioni 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
sabato 22 per il ciclo i Sabati del Centro, la conferenza ” Una vita per il dialogo: dialogo, identità e narrazione” a cura di Gabriele Nardi, psicologo e psicoterapeuta;a seguire aperitivo. Orario 16-18. Ingresso libero con prenotazione.

NB: a differenza di quanto scritto nel deplian in allegato il Corso di Tecniche di Rilassamento  non inizierà a ottobre , ma a novembre.

Novembre:
giovedì 3 e 7 Laboratorio di Pratica della Presenza, dalle 20 alle 22.30, condotto da Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
sabato 5 e domenica 6 seminario di Reiki. Primo Livello, dalle 10 alle 18 con Massimiliana Molinari e Roberto Di Ferdinando, reiki master. Per info e iscrizioni 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
mercoledì 9,23,30 incontri  di Meditazione, dalle 20.30 alle 21.45 ca, condotti da Roberto Di Ferdinando, counselor olistico. Per info e iscrizioni 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
sabato 12 per il ciclo i Sabati del Centro, la conferenza “Stili di comunicazione, conflittualità e percezione di sè nelle relazioni affettive” a cura di Carla Casini, psicologa e psicoterapeuta;a seguire aperitivo. Orario 16-18. Ingresso libero con prenotazione.
martedì 15 inizia il Corso di Tecniche di Rilassamento ciclo di sei incontri, dalle 20 alle 21.30, condotto da Massimiliana Molinari, psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
sabato 19 e domenica 20 seminario Decondizionare e Trasformare le Credenze Limitanti, dalle 10 alle 18, condotto da condotto da Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.

Dicembre:
giovedì 1 e 15 Laboratorio di Pratica della Presenza, dalle 20 alle 22.30, condotto da Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
mercoledì 7, 14, 21 incontri  di Meditazione, dalle 20.30 alle 21.45 ca, condotti da Roberto Di Ferdinando, counselor olistico. Per info e iscrizioni 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Per chi fosse interessato , dal 26 ottobre partirà un corso di Psicochakra presso il centro Charme di Pontassieve, davanti alla stazione, dalle 20 alle 22.
Per informazioni e iscrizioni 055/8313647

Serena giornata.

Corso di Psicochakra®

Corso di Psicochakra®
7 incontri ogni lunedì a partire dal 18 gennaio dalle 20 alle 22


La parola chakra deriva dal sanscrito e significa ruota; così nominati per la loro forma e il loro movimento i chakras sono dei centri energetici dislocati in molti punti del nostro corpo, a ponte tra la parte più materiale del nostro essere, il corpo, e i piani più sottili, psichici e spirituali. La loro posizione rende il lavoro con questi centri efficace e molto più veloce che qualunque altro lavoro che parta dal piano fisico, poichè la velocità con la quale si manifesta qualunque intenzione è maggiore nel piano energetico che non nel piano fisico. Si può affermare che attraverso il lavoro con i chakras possiamo accedere più facilmente alla matrice delle nostre forme, e quindi anche dei nostri blocchi e delle nostre potenzialità.
Nella tradizione induista vengono considerati 7 chakra principali che sono correlati a zone del corpo specifiche, a caratteristiche della personalità specifiche, a qualità spirituali.In questo corso andremo ad esplorare ognuno di questi aspetti proprio a partire dal chakra corrispondente, e quindi gli aspetti fisici, emotivi, mentali e spirituali correlati al chakra della Radice; al chakra Sacrale, al chakra del Plesso Solare, al chakra del Cuore, al chakra della Gola, al chakra Ajna, al chakra della Corona.

Per ogni piano e in ogni serata esploreremo i blocchi e le potenzialità del nostro modo di funzionare e si sperimenteranno tecniche per il riequilibrio del chakra.
Verranno forniti una dispensa e degli strumenti per proseguire poi un efficace lavoro di autodiagnosi e riequilibrio anche a casa per conto proprio.

Questo corso è consigliato a chi ha desiderio di conoscersi, esplorandosi a vari livelli di potenzialità, è utile a chi si sente bloccato, o sente la propria vita bloccata in qualche ambito, è consigliato a chi desidera avere degli strumenti per lavorare con se stesso/a per lavorare per conto proprio a casa, in modo specifico, preciso, efficace.

Conduce la dott.ssa  Massimiliana Molinari,
psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo psicosintetico

per info e iscrizioni cell. 3396788142 negozio 055609033
mail : psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com oppure massimilianamolinari@gmail.com

I prossimi eventi del Centro di Psicoterapia e Crescita Umana

Carissime/i nell’augurarvi un buon inizio di anno vi segnaliamo i prossimi eventi del Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze.
Noi siamo pronti a ripartire con l’entusiasmo e la gioia che costantemente ci accompagnano nel proporvi le nostre attività. Vi aspettiamo numerosi!

                                                          GENNAIO

Mercoledì 13 , dalle 20.30 alle 21.45, serata di Meditazione : La Montagna, condotta dal dott. Roberto Di Ferdinando 
Ingresso libero con prenotazione obbligatoria; info e prenotazione cell 3339728888, oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Giovedì 14 e giovedì 28, dalle 20 alle 22.30, Laboratorio di Pratica della Presenza, serate di autoconoscenza e pratica di consapevolezza , condotte dalla dott.ssa Massimiliana Molinari.
Costo delle due serate 60 euro. Per Info e prenotazione  cell. 3396788142 , oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com


Lunedì 18, dalle 20 alle 22 Psicochakra, un percorso di crescita di sette incontri esperienziali , uno per ogni chakra principale, per esplorare e riconoscere i propri blocchi, scioglierli,  coltivare ed esprimere le proprie potenzialità. Verrà fornita una dispensa.  Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari. Costo dell’intero ciclo 200 euro. Per info e iscrizioni cell. 3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

                                                         FEBBRAIO

I SABATI DEL CENTRO, CONFERENZE ESPERIENZIALI e APERITIVO uno spazio per conoscerci, fare esperienza delle nostre attività, condividere conoscenza e praticare consapevolezza.

Sabato 6 febbraio dalle 16 alle 18,  Fiducia di Base e Credenze Limitanti,  con la dott.ssa Massimiliana Molinari, ingresso libero con prenotazione . Per info e prenotazioni cell.3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Sabato 20 febbraio dalle 16 alle 18,  Massaggio pediatrico, un metodo antico un  approccio moderno con Antonio Peis, libero con prenotazione . Per info e prenotazioni cell.3286410936 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Sabato 13 e domenica 14  , dalle 10 alle 18, Decondizionare e Trasformare le Credenze Limitanti, conduce la Dott.ssa Massimiliana Molinari. Un seminario intenso per andare a lavorare sulle radici profonde dei condizionamenti limitanti e sulle nostre potenzialità. Costo del corso 150 euro. Per chi ha già partecipato è possibile venire anche solo la giornata di domenica. Per info e iscrizioni cell.3396788142 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Lunedì 15 , dalle 17 alle 19, Avvio alla Meditazione ed alle Tecniche Base di Consapevolezza Psicosomatica, conduce il dott. Roberto di Ferdinando. Un corso esperienziale dove sperimentare delle tecniche da poter poi fare a casa per coltivare la consapevolezza ed il benessere psicofisico. Costo del percorso 60 euro . Per info e iscrizioni cell. 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Domenica 21 ,  dalle 10 alle 18 , Corso di Massaggio con le Campane Tibetane e Uso della Voce. Conduce Massimiliana Molinari. Una giornata per imparare ad usare questi preziosi strumenti, le campane tibetane per fare un massaggio e la nostra voce per riequilibrarci, ma anche una giornata per rilassarsi, riarmonizzarsi e rigenerarsi. Costo del corso 70 euro. Per chi ha già partecipato è possibile rifrequentare a metà costo.
Per info e iscrizioni cell. 3339728888 oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

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