Archivi categoria: Meditazioni

Venerdì 29 ottobre – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Nadabrahma

Orario dalle 20 alle 21.30

Il laboratorio si svolgerà sulla piattaforma Zoom ed è gratuito per i soci.

La Nadabrahma è una potente meditazione passiva che si svolge ad occhi chiusi che può essere praticata in qualsiasi momento della giornata, da soli o in gruppo. É una semplicissima tecnica che genera uno spazio vuoto e silenzioso nel corpo e nella mente, rilassa profondamente le tensioni nervosa e muscolari e tonifica le energie vitali.
Meditazione introdotta da Roberto Di Ferdinando

Info e iscrizioni: http://www.psicoterapiaecrescitaumana.it/…/venerdi-1…/

Il costo della tessera socio è di 15 euro ed ha validità per anno solare.

Mercoledì 26 maggio 2021 – Meditazione del plenilunio

Mercoledì 26 maggio 2021: meditazione del plenilunio in diretta su Zoom.
Chi desidera partecipare ci scriva a: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com
Orario: dalle 19,30 alle 20,30 circa.
Condotta da Massimiliano Molinari.
ATTENZIONE: questa settimana in concomitanza con la Luna Piena, non si svolgerà la consueta meditazione del mercoledì in diretta sulla nostra pagina Facebook.

Martedì 27 aprile – Meditazione per il plenilunio del toro, il Wesak

Martedì 27 aprile dalle 20.30 alle 21.30 condivideremo la meditazione per il plenilunio del toro, il Wesak.
La partecipazione è libera.
Chi desidera partecipare può scriverci per richiedere il link zoom.
Per la meditazione è indicato vestirsi di chiaro, meglio se bianco, avere un fiore o una piantina fiorita, una bottiglia/caraffa/borraccia di acqua naturale. Durante il giorno seguire un’alimentazione leggera e sana,  senza alcolici, coltivare pensieri benevolenti e di gratitudine.
Per iscriversi : psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Venerdì 19 marzo – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Golden Flower

Venerdì 19 marzo , Laboratorio esperienziale: la Meditazione Golden Flower
Orario dalle 20 alle 21.30
Il laboratorio si svolgerà sulla piattaforma Zoom ed è gratuito per i soci.
Conduce: Roberto Di Ferdinando
Sperimenteremo semplici tecniche corporee e di consapevolezza per poi fare pratica con la meditazione Golden Flower, che favorisce, attraverso una semplice visualizzazione e l’attenzione al respiro, il riequilibrio fisico ed emotivo.
Per info e iscrizioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com