VENERDÌ 25 SETTEMBRE 2020 DALLE ORE 20:00 ALLE 22:00
I sette fondamenti della pratica : introduzione. Primo pilastro “non giudizio”.
Laboratorio esperienziale in diretta sulla Piattaforma Zoom. Riservato ai soci.
Condotto dalla dott.ssa Massimiliana Molinari.
Durante la serata verranno introdotti i sette atteggiamenti fondamentali della pratica , i pilastri che ci sostengono nella nostra pratica e nella nostra crescita psico-spirituale. Inizieremo poi ad approfondire il primo fondamento, il “non giudizio” attraverso delle esplorazioni a coppie. In questa serata utilizzeremo tecniche di mindfulness e la tecnica dell’inquiry, autoindagine per esplorare i temi proposti. Servono una penna , carta per scrivere e un orologio/sveglia, connessione internet con possibilità di sostenere la modalità audio e video di zoom. ( a chi serve possiamo mandare il tutorial per usare zoom , ma è davvero facile…non fatevi fermare dalla paura di non essere in grado di usarlo, piuttosto chiedeteci aiuto)
Seguiranno altri laboratori in questo anno e nel prossimo fino ad approfondire ogni pilastro.
Per iscriversi e associarsi: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com.
Archivio mensile:Settembre 2020
Mercoledì 16 settembre – Meditazione della Montagna
Mercoledì 16 settembre, in diretta sulla nostra pagina Facebook, Meditazione della Montagna.
Pratica di consapevolezza, radicamento e sostegno: tramite una semplice visualizzazione entreremo in contatto con il “qui ed ora”, radicandoci per sperimentare e richiamare la nostra stabilità.
Orario: dalle 19,30 alle 20 circa.
Condotta da Roberto Di Ferdinando
Dal 9 settembre – Ogni mercoledì Meditazione in diretta
Ogni mercoledi, dalle ore 19,30 alle ore 20 circa, meditazioni, guidate, in diretta sulla nostra pagina Facebook. Fruibili gratuitamente da tutti.
Condotte da Roberto Di Ferdinando.