Archivio mensile:Maggio 2020

Attivo il nostro canale pubblico di YouTube con i video delle nostre meditazioni

Con gioia vi comunichiamo che abbiamo aperto anche un canale YouTube per poter condividere con voi i vari video del centro, comprese tutte le meditazioni che stiamo facendo in diretta in questo periodo di emergenza sanitaria. Abbiamo caricato già oltre 20 video e proseguiamo.
Abbiamo pensato che in questo modo potesse essere più facile per voi accedere ai video delle meditazioni e condividerle se lo ritenete utile con altre persone.
La pagina è pubblica , questo è il link per accedervi:
canale youtube Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana

E poi c’è la gioia di poter ascoltare Ekart Tolle …per chi non conosce l’inglese potete selezionare il video da youtube, cliccare su sottotitoli , generati automaticamente e poi la lingua , italiano o altre a voi affini.

Oggi seguendo dei link di video ho incontrato questo; ascoltandolo delle forti sensazioni di dolcezza, delicatezza, amore mi hanno avvolto …leggerezza e apertura nel cuore…e così lo condivido qui, perché ognuno di voi possa ascoltarlo ….ci sono delle esperienze che fanno proprio bene all’anima, per me questo video è una di queste. Buon Wesak.

In ottemperanza al DPCM del 26 aprile 2020 e precedenti decreti per contrastare il diffondersi del nuovo coronavirus per accedere ai locali è necessario:

Non avere febbre oltre i 37,5° e/o sintomi influenzali

Indossare correttamente la mascherina

Igenizzarsi le mani con apposito gel messo all’entrata

Indossare i guanti che troverete all’entrata

Mantenere una distanza di almeno 1,80 mt tra persone.

Noi ci impegnamo ad igenizzare ed areare i locali dopo la presenza di ogni singola persona e a fine giornata, a non far sostare le persone negli spazi comuni, è quindi utile arrivare all’orario stabilito e se in aticipo attendere fuori dal palazzo, per vostra tutela.

Certi della vostra collaborazione per una migliore prevenzione rispetto al contagio , perchè questo ci ha permesso e ci sta permettendo di poter continuare a fornire le nostre prestazioni ,

Vi ringraziamo.

Meditazioni in diretta on line tutti i giorni

Da domani, 4 maggio 2020 inizieremo anche noi la fase 2🙂. Il nostro intento è stato quello di sostenere e supportare con la pratica di mindfulness le persone che a seguito dell’isolamento cautelativo erano costrette in casa🏘🏠. Da domani in diversi torneranno al lavoro , così anche noi attuiamo la fase due, ovvero faremo un incontro on line ogni giorno, non più due.
Le meditazioni saranno in diretta, accesso libero per tuti sulla nostra pagina facebook
🌹Gli appuntamenti saranno
Lunedì, martedì, giovedì e sabato alle 8.30
Mercoledì, venerdì e domenica alle 18.
Ogni incontro durerà circa mezz’ora.
Un po’ ci dispiace non avere più un appuntamento doppio quotidiano, ma siamo felici che questo avvenga perchè significa che le restrizioni si stanno allentando e la situazione è migliorata.
Per chi desidera proseguire vi ricordiamo che potete sperimentarvi anche senza tracce e video , se preferite una traccia, nella sezione video della pagina Facebook 🎬🎥 ci sono oltre ottanta video di questi due mesi e sul nostro sito trovate diverse tracce audio🎙📀 di varie pratiche meditative che potete scaricarvi gratuitamente .
Speriamo che queste pratiche condivise vi siano state utili e continuino ad esserlo, per la vostra felicità.🙏