Archivio mensile:gennaio 2019

Martedì 5 febbraio – Presentazione del CORSO MBI – Mindfulness Based Intervention per la riduzione dello Stress e dell’Ansia con pratiche di Compassione

Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari
DALLE 20 ALLE 22.
Ingresso libero con prenotazione
Inizio Corso – 8 serate: martedì, 19, 26 FEBBRAIO; 5,12,19,26 MARZO; 2, 9 APRILE dalle 20 alle 22.30 e 1 giornata di ritiro sabato30 MARZO dalle 9.30 alle 16.30

La prospettiva della mindfulness introduce un modo profondamente diverso di porsi in
relazione con la propria esperienza, per ridurre l’intensità della sofferenza emotiva e
fisica attraverso l’apprendimento di pratiche di consapevolezza, coltivando una pratica
di meditazione consapevole e la riconnessione con il corpo. Attraverso la
consapevolezza sviluppiamo la nostra capacità di prestare attenzione al momento
presente con intenzione in modo non giudicante, con gentilezza e compassione. In
questo corso impariamo una modalità per entrare in contatto con ciò che succede
dentro e fuori di noi, per prenderci cura del corpo e della mente, sviluppando la
capacità di stare nel presente.
Questo corso è un metodo sistematico per gestire stress, dolore e malattie, ma anche
per affrontare efficacemente le sfide della vita quotidiana attraverso la riscoperta di una
capacità intrinseca a noi esseri umani da sempre presente.
3396788142 | psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Mercoledì 30 gennaio – Atisha – Meditazione del Cuore

Ingresso libero per gli associati, necessaria prenotazione
Orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze

Atisha – Meditazione sul Cuore e sul suo potere di guarigione
Atisha fu un grande maestro di saggezza che creò una profonda tradizione di amorevolezza per ogni creatura vivente. Atisha scoprì che il cuore è la verapietra filosofale capace di trasformare il dolore pesante in energia amorevole, solare come l’oro. Attraverso una semplice visualizzazione e processo direspirazione scopriremo il potere di trasformazione del nostro Cuore.

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.
Per info e prenotazioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com – cell.:3339728888

Ecco il programma del centro dei prossimi sei mesi.

Vi ricordiamo che per quanto riguarda l’associazione c’è tempo fino al 10 febbraio per tesserarsi e avere la possibilità di essere tra le tre persone che riceveranno uno dei tre doni, il corso MBI, il corso ritorno alla sorgente, tre colloqui psicologici orientativi.

Gennaio

Riparte il Laboratorio permanente di PRATICA della PRESENZA Il GIOVEDÌ ogni 15 giorni dalle 20 alle 22.30

Date:17 e 31 /01 ; 14 e 28 /02 ; 14 e 28 /03; 11/04; 9 e 23/05

Conduce la Dott.ssa Massimiliana Molinari

 

In questo laboratorio faremo pratiche per riscoprire chi siamo nella nostra vera natura, in quel flusso sgorgante che si chiama vita, fornendo spazi e strumenti per riconoscere e sciogliere quegli schemi che ci separano dall’essere autentici, che ci portano a percepire ansia, o depressione, o alienazione.

 

Febbraio

Presentazione e partenza del CORSO MBI

Mindfulness Based Intervention per la riduzione dello Stress e dell’Ansia con pratiche di Compassione

Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari

Presentazione corso MARTEDì 5 FEBBRAIO DALLE 20 ALLE 22.

Ingresso libero con prenotazione

Inizio Corso – 8 serate: martedì, 19, 26 FEBBRAIO; 5,12,19,26 MARZO; 2, 9 APRILE dalle 20 alle 22.30 e 1 giornata di ritiro sabato30 MARZO dalle 9.30 alle 16.30

La prospettiva della mindfulness introduce un modo profondamente diverso di porsi in relazione con la propria esperienza, per ridurre l’intensità della sofferenza emotiva e fisica attraverso l’apprendimento di pratiche di consapevolezza, coltivando una pratica di meditazione consapevole e la riconnessione con il corpo. Attraverso la consapevolezza sviluppiamo la nostra capacità di prestare attenzione al momento presente, con intenzione, in modo non giudicante, con gentilezza e compassione. In questo corso impariamo una modalità per entrare in contatto con ciò che succede dentro e fuori di noi, per prenderci cura del corpo e della mente, sviluppando la capacità di stare nel presente. Questo corso è un metodo sistematico per gestire stress, dolore e malattie, ma anche per affrontare efficacemente le sfide della vita quotidiana attraverso la riscoperta di una capacità intrinseca a noi esseri umani da sempre presente.

“Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a fare surf”

Giornate di Pratiche Mindfulness

di sabato orario 9-14

Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari

9 FEBBRAIO;

 

Marzo

Parte il corso RITORNO ALLA SORGENTE

6 serate settimanali di LUNEDÌ sera dalle 20.00 alle 22.00

conduce il dott. Roberto Di Ferdinando

Date:11 e 18 marzo: moduli sulla PANCIA

25 marzo e 1 aprile : moduli sul CUORE

8 e 15 aprile: moduli sulla TESTA

Percorso di consapevolezza per entrare in contatto con se stessi, le proprie emozioni, la propria consapevolezza.per scoprire ed accogliere le nostre sensazioni, potenzialità senza pregiudizio e giudizio .

 

Giornate di Pratiche Mindfulness

di sabato orario 9-14

Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari

23 MARZO ;

 

Maggio

Giornate di Pratiche Mindfulness

di sabato orario 9-14

Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari

11 MAGGIO

Attività dell’associazione, riservate e gratuite per gli associati

I SABATI DEL CENTRO dalle 16 alle 18 .Conferenze esperienziali e aperitivo

Ingresso libero per gli associati, necessaria prenotazione

Sabato 12 GENNAIO

“COMUNICAZIONE NON VIOLENTA”

a cura degli operatori del centro

orario 17-18.30

 

Sabato 16 FEBBRAIO

“DOLORE E SOFFERENZA CIò’ CHE è INEVITABILE E Ciò CHE è EVITABILE.

a cura del dott.Roberto Di Ferdinando

 

Sabato 16 MARZO

“L’ESSENZA E LE SUE QUALITà SECONDO A.H.ALMAAS”

a cura della dott.ssa Massimiliana Molinari

 

Sabato 12 APRILE

“COMUNICARE. ASCOLTO ATTIVO E NON GIUDIZIO”

a cura del dott.Gabriele Nardi

 

Sabato 24 MAGGIO

“CONFERENZA DI FINE STAGIONE”

 

Sabato 16 marzo dalle 10 alle 12.30- Laboratorio per i soci

“Dall’empatia alla Compassione”.

 

Ogni mercoledì Serata di Meditazione dalle 20.30 alle 2145ca,

condotta dal dott. Roberto Di Ferdinando

Lunedì 21 gennaio – Meditazione del Plenilunio

Meditazione per entrare in contatto con l’energia dei Maestri di Luce
Orario: dalle 18 alle 19 circa
Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari
.
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.
Per informazioni e iscrizioni: tel. 3396788142 oppure: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Giovedì 17 e 31 gennaio – Laboratorio permanente di PRATICA della PRESENZA

Ogni 15 giorni dalle 20 alle 22.30

Conduce la Dott.ssa Massimiliana Molinari

“Questo è il dilemma della vita umana , è più facile desiderare ciò che si trova là che apprezzare quel che è qui”. Idries Sahah.

In questo laboratorio faremo pratiche per riscoprire chi siamo nella nostra vera natura, in quel flusso sgorgante che si chiama vita, fornendo spazi e strumenti per riconoscere e sciogliere quegli schemi che ci separano dall’essere autentici, che ci portano a percepire ansia, o depressione, o alienazione.

3396788142 | psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Mercoledì 16 gennaio – Meditazione dell’Oceano

Meditazione a cura dell’Associazione Culturale Accademia La Via dell’Essere.
Ingresso libero per gli associati, necessaria prenotazione
Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando
Attraverso una meditazione guidata e delle semplici visualizzazioni prenderemo contatto con il nostro corpo e nel nostre sensazioni del momento
orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.
Info e prenotazioni:
3339728888 | psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Nella vita accadono molti eventi ed a volte possiamo sentirci scoraggiate/i. È utile ricordare che se qualcosa accade e si presenta nella nostra vita è perchè siamo pronte/i ad affrontarla. Maria Montessori scrive ne “Il segreto dell’infanzia“: “l’uomo viene confrontato dal destino con quei principi che non ha ancora realizzato , che gli sono estranei , che gli mancano”.

22nd August 1949: Italian physician and educationalist Maria Montessori (1870 – 1952). (Photo by Keystone/Getty Images)

Sabato e domenica 12 e 13 gennaio – Seminario di Reiki – 2° livello

Conduce Massimiliana Molinari
Il seminario di secondo livello è riservato a coloro che hanno già fatto il primo livello, desiderano proseguire e innalzare il proprio livello di coscienza.
Il secondo livello è il livello della sintesi ,dopo l’esplorazione della dualità con il primo livello.
In questo seminario si approfondisce la pratica del Reiki attraverso la conoscenza di simboli , il loro uso, i trattamenti tra cui il trattamento mentale ed il trattamento a distanza .
I trattamenti con il secondo livello diventano molto più mirati alle varie probematiche sulle quali vogliamo lavorare, in particolare il lavoro con la mente, conscia ed inconscia. 
Questo seminario è indicato per coloro che vogliono approfondire l’esperienza dell’utilizzo terapeutico del reiki, e anche per coloro che vogliono lavorare su se stessi con una tecnica incisiva ed efficace.
Il seminario sarà teorico ed esperienziale.
Per informazioni e prenotazioni
cell. 3396788142 , mail: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

12 gennaio – Presentazione calendario eventi, novità Associazione e conferenza esperienziale e aperitivo

Inaugureremo l’anno sabato 12 gennaio dalle 17.00 alle 18.30 con una Conferenza esperienziale e aperitivo dal tema
La comunicazione non violenta.Modi di comunicare per restare in relazione; sarà un’occasione per illustrarvi  le nostre iniziative e per tesserarvi.
L’iniziativa è riservata ai soci  ed è gratuita
info e prenotazioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Inoltre abbiamo pensato che quest’anno tra le persone che si tessereranno dall’1 gennaio al 10 febbraio 2019 verranno estratte tre tessere e abbinate a tre doni:

• la partecipazione ad un corso di MBI, Mindfulness Based Intervention,e pratiche di compassione ( da fare entro dicembre 2020)
• la partecipazione al corso Ritorno alla Sorgente ( da fare entro dicembre 2020)
• tre colloqui psicologici di orientamento ( da fare entro dicembre 2020)

L’estrazione e abbinamento avverranno mercoledì 13 febbraio 2019 prima della serata di meditazione e sarà aperta a tutti gli associati che vorranno presenziare.