Archivio mensile:ottobre 2016

“Questo non sono io, non è mio, non è il mio sé”

“[…] Alla base dei comportamenti cattivi c’è sempre, paradossalmente, l’opposto della cattiveria: la ricerca del bene, un bisogno di amore frustrato, non essere amati o la paura di non essere amati, sentirsi indegni dell’amore, una forma profonda e radicale di insicurezza data dall’errata percezione di noi stessi e della nostra vera natura. Il bisogno di bene, profondamente radicato in noi, può trasformarsi in un “pozzo senza fondo”. Se puntiamo il fuoco delle nostre lenti sul bisogno che abbiamo di amore, ci rendiamo conto che questo bisogno non verrà mai soddisfatto, non ci basterà mai. Ed è ovvio, se ci pensiamo, il perché sia così. Non ci basterà mai perché è l’infinità del bene stesso (solo il male, abbiamo detto, è misurabile), la sua inafferrabilità, a determinarne l’insoddisfazione. E lo scarto con la nostra finitezza ci spaventa e ci opprime. Vorremmo possedere questo bene infinito, ma sappiamo di non poterlo fare.
[…] il male è descrivibile, quanto meno è possibile identificarlo in qualcosa, ha una sua sfera. C’è anche una formula che esprime la sua identificazione: “questo è mio, questo sono io, questo è il mio sé”. Finché ci sono un questo e un quello, il male può essere descritto. Il bene, invece, come dicono i testi indiani, è avanmanasagocara, al di là delle parole e della mente. Di nuovo, è l’infinità del bene che crea questa voragine in un certo senso. Volerla colmare è una lotta impari. Sarà sempre un desiderio frustrato. […].
L’insegnamento di Kakusandha ai monaci fu:<<Praticate la contemplazione dell’impermanenza>>. La lode, il successo, ecc… a loro volta vanno visti mediante la celebre formula <<questo non sono io, non è mio, non è il mio sé>> […]”
(Francesco Sferra, in SATI, in maggio-agosto 2016)

Mercoledì 26 Ottobre – Meditazione “Io sono libero” – – Ingresso gratuito – Prenotazione obbligatoria

Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze
Ore 20,30

Meditazione guidata con visualizzazione, per entrare in contatto con il nostro corpo, con il nostro profondo Sé e con il nostro essere liberi.

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe. Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.

Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.

Info e prenotazioni:
3339728888  psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

5 e 6 novembre – Seminario di Primo Livello di Reiki

Il “Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana” a Firenze, via Marsala,11,

organizza 

Seminario di Primo Livello di Reiki

5 e 6   novembre dalle 10 alle 18
reiki master Massimiliana Molinari  e Roberto di Ferdinando

  “Io credo che esista un Essere Supremo, l’Infinito Assoluto, una Forza Vitale che governa il mondo e l’universo, un Potere Spirituale invisibile dinanzi al quale tutti gli altri poteri appassiscono nella loro insignificanza. Questo potere è incomprensibile per l’uomo, inimmaginabile, non misurabile, è la Forza Universale della Vita, da cui ogni singolo essere riceve continue benedizioni .
Io chiamerò questa energia Reiki… .
”         Hawayo Takata

ReiKi è un antichissimo sistema di guarigione naturale.
Il termine è di origine giapponese e si compone in due sillabe: Rei e Ki; Rei indica l’aspetto unitario, globale, universale; il Ki descrive l’energia o forza vitale di ogni organismo vivente, il termine è quindi usualmente tradotto come “Energia Vitale Universale”.
ReiKi significa ricongiunzione delle energie dell’universo, si basa sul presupposto che ci sia un’unica energia che compenetra ogni essere vivente, minerale, animale, vegetale e che tutte le forme di vita non siano separate ma intimamente connesse.

Com’è stato scritto sopra, Reiki è conosciuto in tutto il mondo come “metodo naturale di guarigione”, ma direi che il principale piano su cui lavora è quello della consapevolezza. Già durante il seminario Reiki lavora su tutti i livelli dell’essere, corporeo, emotivo, mentale, spirituale, attraverso la sua funzione di armonizzatore con il Tutto.
Molta della sua azione si esplica sul chakra cardiaco, da dove si attiva la nostra capacità di accogliere e abbracciare ogni forma di manifestazione,  da dove diventa possibile iniziare a riallineare la nostra volontà egoica alla volontà del nostro Essere.
 Tutto questo espande la consapevolezza di “chi siamo veramente”, attraverso il riconoscimento della nostra vera natura.

Il seminario è aperto a tutti, non sono richieste competenze specifiche.

Numero posti limitato.

L’iscrizione avviene tramite la comunicazione del proprio nominativo e del versamento di una caparra di 76 euro.
Per informazioni ed iscrizioni psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com ; tel. 3396788142.
 Dato il numero di posti limitato verrà data priorità a chi si è iscritto ed ha versato regolare caparra.

Vi ricordiamo che presso il centro è attivo il progetto fratellanza, ovvero la possibilità per chi desidera fare dei corsi ma non ha la dipsonibilità economica di richiedere un contributo totale o parziale per finaziare il corso.

Mercoledì 19 Ottobre – Meditazione Golden Flower – Ingresso libero

presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

La Meditazione “Golden Flower”; detta anche “Meditazione della luce dorata”,  appartiene alla tradizione taoista (principi della “circolazione della luce”) . La tecnica, semplicissima, basata sul respiro e sulla visualizzazione, ha lo scopo di armonizzare le polarità femminile-maschile della persona, concedendo un profondo stato di rilassamento ed equilibrio

orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa

Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare
la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare
l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere
ad altri di partecipare. Grazie.

Per informazioni e iscrizioni:
3339728888 oppure: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Sabato 22 ottobre – I sabati del Centro, conferenze esperienziali con aperitivo: “Una vita per il dialogo: dialogo, identità e narrazione”

Sabato 22 ottobre – I sabati del Centro, conferenze esperienziali con aperitivo: “Una vita per il dialogo: dialogo, identità e narrazione” a cura di Gabriele Nardi, psicologo e psicoterapeuta

Orario: 16-18

Seguirà un aperitivo vegano offerto. Ingresso gratuito. Prenotazione obbligatoria. Posti limitati.

Per informazioni e prenotazioni
Tel. 3387274816 nardi.gabriele@libero.it  oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Meditazione del Plenilunio – Domenica 16 ottobre 2016

Domenica 16 ottobre 2016 –
 Meditazione del Plenilunio
 Ingresso gratuito – Prenotazione obbligatoria
Orario: dalle 19.30-20.30

Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana – Via Marsala 11 – 50135 – Firenze
Meditazione per entrare in contatto con l’energia dei Maestri di Luce
Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.
Per informazioni e iscrizioni:
3396788142 oppure: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com   

Immediatezza

L’anima perde consapevolezza della sua completezza attraverso la perdita dell’immediatezza dell’esperienza, la quale deriva dallo sperimentare se stessa attraverso impressioni passate. La perdita dell’immediatezza coincide con la perdita della consapevolezza della presenza, e poiché la presenza è la “colla” che unifica tutti gli aspetti dell’esperienza, la totalità scompare. Il bambino perde la sua auto-realizzazione primaria (e il suo narcisismo primario) quando comincia a fare esperienza di sé in quanto oggetto.
(A.H. Almaas. The Point of Existence. Diamond Books. Berkeley. 1996)

Mercoledì 12 Ottobre – Meditazione di consapevolezza e compassione – Ingresso gratuito

Faremo una pratica di mindfulness.
orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa.
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.
Per informazioni e iscrizioni:
3396788142 oppure: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari

Dal 17 ottobre – Corso di Avvio alla Meditazione ed alle Tecniche Base di Consapevolezza Psicosomatica – 4 incontri

Presso il Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana – Via Marsala 11 – 50135 – Firenze

Condotto da Roberto Di Ferdinando
(Counselor con specializzazione in Tecniche di Psicosomatica e Crescita Personale)

17 ottobre, 7, 14 e 21 novembre 2016 dalle ore 16 alle 18

Un corso pratico durante il quale sperimenteremo alcune
meditazioni, anche attive, e tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica così da prendere contatto, e piena consapevolezza, con le singoli parti del nostro corpo e con la sua interezza, per una profonda esperienza unitaria di sé.
Lavoreremo sul corpo, sulla percezione di sè e sulla respirazione in modo da introdurre queste tecniche nel nostro quotidiano per coltivare la consapevolezza ed il benessere psicofisico.

Si consiglia un abbigliamento comodo. In sala di lavoro si entra senza scarpe.
Posti limitati (massimo 12 persone). Costo dell’intero corso 60 euro (30 euro per studenti).

Per informazioni e iscrizioni:
333397288888 oppure : psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

“[…] I primi giorni furono durissimi. Appena seduto, la posizione del loto mi pareva comodissima, ma dopo un quarto d’ora diventava insopportabile; dopo mezz’ora era una vera tortura: le ginocchia sembravano riempirsi di spilli, la schiena era tutto un crampo e il desiderio di muoversi diventava fortissimo. Mai, neppure per un secondo, riuscivo a ‘meditare’. Invece d’essere là dove il respiro toccava la pelle, la mia mente era ‘una scimmia che saltava da un ramo a un altro’, come John ci aveva avvertiti, e non ero capace, neppure per un attimo, di farne ‘un bufalo solido e forte, mettergli una corda al collo e legarlo al palo ‘. <<Pensa solo a quel punto, senti solo quella sensazione del respiro che tocca la pelle. Pensa solo a quel punto…>> diceva, lentissimo, John […] . <<Nell’attimo in cui il respiro tocca la superficie della pelle, i tessuti nervosi rispondono con una sensazione, con l’esperienza del tocco… Sii cosciente di quella sensazione… Sii cosciente del respiro che entra, che esce…e i fuochi dell’ingordigia, dell’odio, dell’ignoranza, del desiderio, dell’avversione si estingueranno e la mente sarà calma, serena, libera dalla paura, dall’angoscia…>>. […]
(Tiziano Terzani – Un indovino mi disse) 

Mercoledì 5 Ottobre – Meditazione con “Esperienza di Pace” – Ingresso gratuito

Presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze
Ore 20,30

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

Attraverso una meditazione guidata porteremo attenzione, consapevolezza al
nostro corpo, creando così lo spazio, il campo, tramite una semplice
visualizzazione, per sperimentare un’“Esperienza di Pace”.

orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa

Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare
la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare
l’eventuale disdetta, possibilmente, non all’ultimo, in modo da permettere
ad altri di partecipare. Grazie.

Per informazioni e iscrizioni:
3339728888 oppure: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com