In questi giorni, preparando la serata del Laboratorio di Pratica della Presenza e la conferenza di sabato, indagavo sul tema della MANCANZA. Sono arrivata a percepire come questa sia UNA DELLE PIÙ GRANDI BUGIE con cui cresciamo, riguardo a noi stessi e all’esistenza:che siamo mancanti e che l’esistenza sia scarsa, mancante. Mi risultava estremamente facile vedere come questa convinzione operasse nelle persone con cui lavoro, mentre io sentivo pienezza, e mi domandavo dove fosse ancorata in me questa bugia. Poi questa sera una comprensione profonda:non percepisco mancanza ora, ma la ” bugia” opera in me come una possibilità del futuro, con tutta una serie di automatismi a catena sul trattenere e accumulare, perchè “potrebbe mancare”. La sensazione immediata è stata di flusso , molto forte, in tutto il corpo, energia che andava e arrivava, e una connessione fortissima con tutto ció che è, in me e attorno a me, e questa distinzione che si affievoliva. Sento e vedo, anche ora mentre scrivo, che tutto è abbondanza, e nel farne parte tutto è pienezza, ricchezza, bellezza, perfetto così come è. La bugia della mancanza opera al nostro interno come un organizzatore di credenze e risposte che diamo alla vitale nostre . Quando ci crediamo incominciamo a cercare fuori da noi stessi ciò che siamo, manipolandoci , dissociandoci da noi stessi, nell’illusione che solo così otterremo dall’esterno ciò che ci manca dentro – amore, gioia, pace, potere, forza, fiducia…..un “gioco” che rischia di non avere mai fine se non portiamo presenza a chi siamo, ora, nel momento in cui siamo. La vita è!
Grazie a tutte le persone che hanno stimolato le mie riflessioni in questi giorni con la loro partecipazione al laboratorio e alla conferenza.
Archivio mensile:Settembre 2015
Mercoledì 16 settembre – Atisha – Meditazione del Cuore – Ingresso gratuito – prenotazione obbligatoria
Mercoledì 16 settembre – Atisha – Meditazione del Cuore – Ingresso gratuito – prenotazione obbligatoria
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze
Ore 20,30
Atisha – Meditazione sul Cuore e sul suo potere di guarigione
Atisha fu un grande maestro di saggezza che creò una profonda tradizione di amorevolezza per per ogni creatura vivente. Atisha scoprì che il cuore è la vera pietra filosofale capace di trasformare il dolore pesante in energia amorevole, solare come l’oro. Attraverso una semplice visualizzazione e processo di respirazione scopriremo il potere di trasformazione del nostro Cuore.
Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando
orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Posti limitati
Per info e prenotazioni: roberto.diferdinando@tin.it – cell.:3339728888
Conferenza “La Pratica della Presenza”. sabato 12 settembre 2015
Conferenze esperienziali e aperitivo
Dalle 16 alle 18
Ingresso libero .
Parte il ciclo di conferenze e aperitivo al
Centro Studi di Psicotereapia e Crescita Umana!
Sabato 12 settembre
La Pratica della Presenza.
Con la dott.ssa Massimiliana Molinari
Psicologa Psicoterapeuta
“La ricchezza nascosta nel nostro cuore, nella nostra vita ed esperienza è qui, non là, in un’esistenza migliore,un’altra casa, un’altra carriera, un’altra relazione, un altro paese o insegnamento spirituale.”Idries Shah
Molte persone sentono che nella loro vita “manca qualcosa”, o che la vita “sfugge loro dalle mani”, altre vivono sintomi come ansia , depressione, disagio nelle relazioni.
La presenza è quella condizione dalla quale possiamo conoscerciprofondamente, e attraverso la pratica della presenza entriamo in contatto con tutto ciò che siamo, un mondo di qualità, fluidità, non separati dal resto dell’umanità, della natura. Eppure spesso è così che ci si sente, separati, con una necessità a doversidifendere dalla vita. Imparare ad essere veri richiede amore per la verità, noi non possiamo essere veri se non siamo noi stessi.
Per imparare ad essere veri dobbiamo partire da ciò che abbiamo e quello che abbiamo è la nostra esperienza del momento (Almaas). Se entriamo pienamente nell’esperienza con tutti i sensi possiamo scoprire chi siamo veramente.
Per informazioni e prenotazioni
psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com ; cell. 3396788142
Mercoledì 9 settembre – Meditazione con “Esperienza di Pace” – Ingresso gratuito
Mercoledì 9 settembre – Meditazione con “Esperienza di Pace” – Ingresso gratuito
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 – Firenze
Ore 20,30
Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando
Attraverso una meditazione guidata porteremo attenzione, consapevolezza al nostro corpo, creando così lo spazio, il campo, tramite una semplice visualizzazione, per sperimentare un’“Esperienza di Pace”.
orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Posti limitati
Info e prenotazioni: 3339728888 – roberto.diferdinando@tin.it
“Diventerò come tu mi vuoi”
“Un’altra situazione che impedisce l’armonico sviluppo della personalità di diversi individui che di frequente emerge durante il percorso psicoterapeutico è l’inconsapevole desiderio di corrispondere alle aspettative della madre, la quale auspica per il figlio il raggiungimento di traguardi professionali elevati per compensare i fallimenti del marito. Per far felice una madre frustrata dal compagno della su avita che non ha raggiunto gli obiettivi che insieme si erano prefissati, talvolta il figlio intraprende dei percorsi di studio e professionali dei quali non è seriamente convinto. Fin da bambino infatti ha imparato che deve tentare di far felice una madre che considera il padre una persona di poco valore perché non ha raggiunto certi traguardi negli stui o in ambito lavorativo o professionale. Spesso questi padri assumono un ruolo marginale nei riguardi dei figli perché la loro figura viene svalutata da queste madri insoddisfatte. Questa forma di irretimento emozionale impedisce all’individuo di poter esprimere appieno le sue potenzialità, perché deve rinunciare alla propria autonomia di giudizio per quanto concerne le scelte professionali ed i suoi legittimi bisogni.
Alcune di queste madri presentano una subpersonalità di tipo depressivo; il loro desiderio infatti era quello di vivere accanto ad una persona che attraverso il successo della vita professionale le avrebbe fatte sentire più realizzate. […]”
(Virgilio Niccolai – Rivista di Psicosintesi Terapeutica – Marzo-settembre 2010)
Dal 10 settembre riprende il Laboratorio di Pratica della Presenza
Giovedì 10 settembre – Laboratorio di Pratica della Presenza, dalle 20 alle 22.30, ogni quindici giorni Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari.
Questo è uno spazio dedicato alla pratica che ci permette di diventare sempre più consapevoli di Chi siamo realmente, attraverso esercizi che facilitano la presenza e indagini su quali sono i nostri meccanismi attraverso i quali perdiamo il contatto con la nostra vera natura. Durante ogni incontro lavoreremo su tematiche diverse.
E’ importante ricordare che come noi interpretiamo ciò che accade nella realtà determina la risposta che noi diamo; e l’interpretazione che diamo della realtà è spesso legata ai nostri condizionamenti del passato, perdendo di vista così il momento presente, e l’Essere che siamo.
Molte persone sentono che nella loro vita “manca qualcosa”, o che la vita “sfugge loro dalle mani”, altre vivono sintomi come ansia , depressione, disagio nelle relazioni. Questo laboratorio è uno spazio per iniziarea conoscersi profondamente, attraverso la pratica della presenza, ovvero la possibilità di entrare in contatto con tutto ciò che siamo, un mondo di qualità, fluidità, non separati dal resto dell’umanità, della natura.
Eppure spesso è così che ci si sente, separati, con una necessità a doversi difendere dalla vita. Imparare ad essere veri richiede amore per la verità, noi non possiamo essere veri se non siamo noi stessi.
“Per imparare ad essere veri dobbiamo partire da ciò che abbiamo e quello che abbiamo è la nostra esperienza del momento” (Almaas).
Se entriamo pienamente nell’esperienza con tutti i sensi possiamo scoprire chi siamo veramente. Attraverso tecniche , meditative, corporee, di indagine, realizzeremo la presenza e creeremo la strada per il manifestarsi della nostra vera natura.
“La ricchezza nascosta nel nostro cuore, nella nostra vita ed esperienza è qui, non là, in un’esistenza migliore,un’altra casa, un’altra carriera,
un’altra relazione, un altro paese o insegnamento spirituale.” Idries Shah
Costo degli incontri 60 euro mensili. E’ possibile anche partecipare non continuativamente.
Per motivi organizzativi e per permettere ad ogni partecipante di lavorare comodamente il numero di posti è limitato
Si consiglia abbigliamento comodo.
Per informazioni e iscrizioni: massimilianamolinari@gmail.com oppure cel. 3396788142
