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I prossimi eventi

Mercoledì 18 aprile – Meditazione
Ingresso gratuito riservato ai soci – Prenotazione necessaria
orario: dalle 20,30 alle 21,30 circa

Sabato 21 aprile - “I Sabati del Centro” - Conferenza esperienziale: “Ansia e stress. Origini e meccanismi. Un approccio Mindfulness”
Ingresso libero riservato ai soci. Necessaria prenotazione, posti limitati.
Orario: 16-18

Giovedì 5 e 19 aprile - Laboratorio di Pratica della Presenza
dalle 20 alle 22.30 con cadenza quindicinale

Mindfulness

Questa pagina è creata per tutti coloro che  partecipano ai corsi di mindfulness al nostro centro, sono file audio da scaricare, di supporto e ausilio ai protocolli MBI  - Mindfulness-Based Interventions -  che sono in calendario.
Abbiamo scelto di lasciare questi link comunque aperti a tutti coloro che si collegano al sito, perchè riteniamo che queste pratiche possano essere di grande  beneficio. Buona pratica.

Citazioni e Articoli


"L’uomo crede di volere la libertà.
In realtà ne ha una grande paura. Perché?
Perché la libertà lo obbliga a prendere delle decisioni, e le decisioni comportano rischi. [..]
Se invece si sottomette a un’autorità, allora può sperare che l’autorità gli dica quello che è giusto fare, e ciò vale tanto più se c’è un’unica autorità – come è spesso il caso – che decide per tutta la società cosa è utile e cosa invece è nocivo."
(Erick Fromm Il coraggio di essere)