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I prossimi eventi

APPUNTAMENTI CON LA MEDITAZIONE IN DIRETTA:
OGNI GIORNO ALLE 8.30 E ALLE 18.
Abbiamo scelto di dare il nostro contributo in questo momento di cambiamento importante, difficile , intenso, facendo le meditazioni in diretta due volte al giorno, in modo da dare una regolarità per la pratica a chi ha desiderio di farla, coltivarla. Questo momento può essere vissuto anche come una opportunità di portare la nostra consapevolezza nel momento presente, andando oltre alle immagini che ci siamo costruiti di noi stessi/e e del mondo , che come tali sono transitorie e in momenti come questi possono crollare da un giorno all'altro, lasciandoci un senso di smarrimento, di paura, ansia....questo è il momento in cui possiamo allora trovare un senso di connessione profonda con ciò che siamo, proprio quando tutto crolla e ciò che rimane siamo noi.
Ci vediamo in diretta.
Meditazione in diretta dalla pagina Facebook del Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana
Meditazione visibile a tutti.

Noi scegliamo di dare il nostro supporto in questo momento così:
PRATICHE DI BENESSERE IN TEMPO DI CRISI
COLTIVARE CALMA E FELICITà

Mindfulness

Questa pagina è creata per tutti coloro che  partecipano ai corsi di mindfulness al nostro centro, sono file audio da scaricare, di supporto e ausilio ai protocolli MBI  - Mindfulness-Based Interventions -  che sono in calendario.
Abbiamo scelto di lasciare questi link comunque aperti a tutti coloro che si collegano al sito, perchè riteniamo che queste pratiche possano essere di grande  beneficio. Buona pratica.